Курс Сила Перемен

«Выживают вовсе не самые сильные виды, и даже не самые разумные. Выживают те, кто быстрее других приспосабливается
к переменам»

ЧАРЛЬЗ ДАРВИН
3 вебинара
В.А. ДУБЫНИНА
доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова.

ПРО ЧТО КУРС

Узнаете свой врожденный тип адаптивности, поймете, как компенсировать минусы
Разберетесь с убеждениями, которые определяют ваше поведение
Научитесь сохранять телесное
и эмоциональное здоровье, быстро восстанавливать силы
ЮЛИЯ АРХИПОВА
Бомбический курс для тех, кто улетел из «родного гнезда», потерял «почву под ногами», бегает «как белка в колесе» или уперся в «стеклянный потолок».
На курсе я получила полную коробочку инструментов для починки своего жизненного сценария
и мегаподдерживающее окружение.
ещё отзывы ➔
ЖИЗНЬ
НЕПРЕДСКАЗУЕМА
ХАОТИЧНА
ВНЕЗАПНА
Мы сами, другие, мир — меняемся неизбежно, непрерывно, непредвиденно. Готовы или нет.
переплавлять ЭНЕРГИЮ ТРЕВОГИ
в ТОПЛИВО ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ


БЫСТРО И АДЕКВАТНО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ
В НОВЫХ СИТУАЦИЯХ


ПОНИМАТЬ, К КАКИМ СИТУАЦИЯМ НАДО АДАПТИРОВАТЬСЯ, ГДЕ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ,
А КАКИЕ ПЕРЕМЕНЫ НЕОБХОДИМО
ИНИЦИИРОВАТЬ САМОМУ


СОХРАНЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ, СПОСОБНОСТЬ К АНАЛИЗУ, ОБУЧАЕМОСТЬ —
НЕ ЗАМИРАТЬ, НЕ ПАНИКОВАТЬ


НАХОДИТЬ ВДОХНОВЕНИЕ В НОВИЗНЕ
И НЕИЗВЕСТНОСТИ


ВИДЕТЬ КАК УГРОЗЫ, ТАК И ВОЗМОЖНОСТИ
В СИТУАЦИЯХ БОЛЬШИХ ИЗМЕНЕНИЙ


БЫТЬ ГОТОВЫМ К ЛЮБОМУ БУДУЩЕМУ

УЗНАЙТЕ КАК

1500 ЧЕЛОВЕК ПРОВЕРИЛИ ЭТО. РАБОТАЕТ!

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

ПРОГРАММА КУРСА

1,5
4 вебинара ЛИЛИИ КИМ
4 вебинара
НАТАЛЬИ ТЕРЕЩЕНКО
Рабочие тетради, презентации, тесты
блока
месяца
4
3 вебинара
ПРОФЕССОРА ДУБЫНИНА
в записи
3 ВЕБИНАРА В ЗАПИСИ
В.А. ДУБЫНИНА
доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова.
«Будить любопытство, демонстрировать богатство и разнообразие мира — вот задача лектора и популяризатора. Сделать каждого из нас "осмысленным пользователем" собственного организма, чувствовать и понимать его, оберегать, заботиться».
эксперта
3
Знаю и понимаю свой тип адаптивности, приоритеты, жизненный сценарий
То, как мы адаптируемся или нет, определяют генетика, жизненный опыт
и навыки саморегуляции.

Исследуете себя и составите свой уникальный профиль, по которому будете работать на курсе. Узнаете, как работает кривая адаптации, где вы чаще всего застреваете, и как это изменить.
Знаю и понимаю психологию
и физиологию механизма адаптации
Джозеф Кэмпбэлл заметил, что все истории мира, не важно какая культура их создала — содержат одни и те же биты. Любой человек в любых изменившихся обстоятельствах будет меняться в определённой последовательности.

Разберетесь, как не попадать
в дофаминовые ямы или выбираться из них быстро, как принимать реальность по-настоящему. Узнаете, как справляться с выученной беспомощностью
и выученным оптимизмом.
Знаю и понимаю источники
своих ресурсов
Человек — самообучаемая система. Очень многое можем и нет. Но часто адаптации мешает наш собственный мозг. А переход с автопилота привычных реакций и поведения
на «ручное управление» требует огромного количества сил.

Познакомитесь с дофаминовым бухгалтером, узнаете свою кредитную историю. Составите карту факторов стресса. Поймете, что вас мобилизует, а что вгоняет в прокрастинацию. Научитесь с этим обходиться.
Знаю и понимаю свою саморегуляцию
Создать систему, которая поможет вам быть готовым к любому будущему, можно. Не выгорать после решительных штурмов или долгой системной борьбы. Нужно.

Поймете, как накачать свое колесо баланса, прокачать поясную извилину. Адаптироваться к любым переменам. Проще. Быстрее. Бережнее. К себе. Как не выгорать, не впадать в драму и панику. Спроектируете систему поддержки. Для себя.
БЛОК
1
БЛОК
2
БЛОК
3
БЛОК
4
Курс идет 7 недель. Каждую неделю —
2 большие лекции,
задания и упражнения
Все знания СРАЗУ МОЖЕТЕ Применять В ЖИЗНИ. НАЧНЕТЕ ЛУЧШЕ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В СЕБЕ и в мире вокруг. понимание неизбежно. изменения зависят от вас.
WGA West
живет и работает в Лос-Анджелесе, США. Автор, сценарист, story development producer, storytelling educator
Три года назад создала проект STORYTELLERS — сторителлинг с точки зрения науки о мозге. Почему он все превращает в нарративы. Как они управляют поведением людей. Важные знания для творчества, бизнеса, жизни.
Лилия ким
Врач-невролог, психотерапевт. Автор книги, статей в СМИ, эксперт на ТВ
и радио. Более 20 лет работает на стыке медицины и психологии. Основная цель методики — научить вас слышать свое тело, понимать эмоции, осознавать желания. Научно. Реально. Терапевтично.
Без мистики, эзотерики и волшебства.
наталья терещенко
Сайт использует файлы cookie.
Cookie запоминают ваши действия и предпочтения для лучшего взаимодействия в Интернете.
OK
Made on
Tilda